PARLEZ-EN DANS VOTRE ENTOURAGE : beaucoup de Séniors recherchent ce genre d'activité mais ne sont pas forcément connectés !

Lieux, jours et horaires :

Mardi & Jeudi de 10h à 11h : MPT Vallée St Ladre
Rue Michel Ange (en face de l'école)
Vallée St Ladre à Amiens

Plan d'accès pour la MPT St Ladre, cliquer ici

Au programme :
Eveil musculaire, jeux d'équilibre, travail de prévention des chutes, renforcement de la sangle abdominale, détente, assouplissements, etc.

Groupe limité à 20 participants
Inscription au préalable INDISPENSABLE

Ces différentes séances sont animées par Eloïse, animatrice diplômée.

Tarif de l'activité :

• 1 et/ou 2 séances par semaine, les mardi et/ou jeudi

Cotisation : 110€ pour l'année entière
+ Adhésion : 20€ pour les plus de 65 ans
soit 130.00€ pour la Saison
Pour les arrivées en cours d'année (après les vacances de la Toussaint) : calcul du coût au prorata du temps restant, nous contacter.

Dans le cadre d'un pratique "loisir", le certificat médical n'est plus obligatoire mais si vous n'avez pas fait d'activité physique depuis plusieurs mois ou si vous souffrez de problèmes de santé, il est vivement conseillé de consulter son médecin traitant pour avoir son feu vert.

Renseignements et inscriptions au 06 09 33 21 81