Cours de Découverte Pilates à Doullens

Équilibre, prévention des chutes, renforcement musculaire profond, Swiss Ball, élastibandes, ballons...

Ces différentes séances sont animées par Eloïse, animatrice diplômée.

Le mercredi de 19h à 20h

Salle de Gym de la Résidence des Acacias, boulevard Dehée (en face de l'ancienne piscine)

Pour votre bien-être et votre sécurité, le nombre de places est limité.

Matériel :

un tapis de sol

un Swiss Ball

une tenue décontractée, des chaussures de fitness ou des chaussettes anti-dérapantes

Tarifs Adulte (de 18 à 64 ans)*: 155.00€

Cotisation : 130€/an
+ Adhésion 25€

Deux cours d'essai gratuits

Dans le cadre d'une pratique "loisir", le certificat médical n'est plus obligatoire mais si vous n'avez pas fait d'activité physique depuis plusieurs mois ou si vous souffrez de problèmes de santé, il est vivement conseillé de consulter son médecin traitant pour avoir son feu vert.

Renseignements au 06 09 33 21 81

*Les Séniors de + de 65 ans et les Étudiants bénéficient d'une remise de 30€ . Pour les étudiants, un justificatif sera demandé.